Multigym Progress Tracker
IRONLOG ist dein kostenloser Trainings-Tracker für das Fitnessstudio – direkt im Browser, ohne App-Store und ohne Anmeldung. Sätze, Gewichte und Fortschritt bleiben lokal auf deinem Gerät.
Training startenWas IRONLOG kann
Multigym & freie Gewichte
Trainingspläne für Maschinen und Grundübungen – vom Ganzkörper-Plan bis Push/Pull/Legs, pro Gym gespeichert.
Progressive Overload ohne Ratespiel
IRONLOG zeigt dir vor jedem Satz, was du letztes Mal geschafft hast – Gewicht, Wiederholungen und wie schwer es war.
PRs und Fortschrittskurven
Persönliche Rekorde werden automatisch erkannt, deine Fortschritte als Kurve visualisiert – pro Übung und pro Gym.
Cardio mit Kalorien-Schätzung
Stairmaster, Joggen und Co. mit Dauer, Distanz, Höhenmetern und eigenen Werten wie Schritten oder Herzfrequenz.
Fertige Trainingspläne
Starte mit Plänen im Stil von Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman, Dorian Yates oder Chris Bumstead – oder baue deinen eigenen Plan. Mehr dazu in den Ratgebern:
Aus dem Trainings-Wiki
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